Descrizione
10 meditazioni pet il benessere personale che derivano dalla filosofia ayurvedica dei monaci tibetani.
- Massaggio di Cristallo
- Meditazione dell’unico punto
- Riequilibrio chakra (secondo i lama medici tibetani)
- Meditazione sul respiro
- Realizzare i propri desideri
- Rilassamento fisico
- Trasformazione del dolore
- Conoscere la mente
- Autoguarigione del mattino
- Purificazione karmica